Qigong & Tai Chi Chuan

È una tecnica basata su concentrazione, respirazione e movimento usata per controllare e sviluppare il “qi”, ovvero l’energia vitale, nel corpo umano.
La corretta circolazione di questa energia è infatti secondo la medicina tradizionale cinese il presupposto fondamentale per godere di una buona salute.
Il “Qigong” è oggi sperimentato con ottimi risultati in numerosi ospedali cinesi per la cura di numerose patologie. Sugli stessi principi si basa il “Tai chi”, antica arte marziale non competitiva dai movimenti lentissimi e fluidi, considerata in Cina la terapia più efficace per mantenere le articolazioni elastiche, ridurre lo stress e prevenire le malattie.