Crusca

DROGA: fibra vegetale grezza. 

PREGI ATTRIBUITI:  arricchire di fibre vegetali, un’alimentazione povera di verdure, ortaggi; detersione delle pareti intestinali al transito.

BENEFICI APPREZZATI PER: aumentare la massa fecale, senza apporto di calorie; aspersione dalle placche di colesterolo ed impurità, ove presenti, dalle pareti intestinali.

CONTROINDICAZIONI: in generale nessuna, se ingerita in modesta quantità; evitare l’assunzione per conclamata intolleranza alla droga o in caso di colite, per evitare un’eventuale, possibile infiammazione maggiore.